2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
2048 kcal
|
지방: 87.48g | 단백질: 111.57g | 탄수화물: 207.56g.
아침 식사: Шоколад, Любятово Курабье, АВС Огурцы Маринованные, Куриное Филе на Пару, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 점심 식사: Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Говядина Тушеная в Мультиварке. 저녁 식사: Nescafe Кофе 3 в 1, Омлет с Сыром и Колбасой. 간식/기타: Банан, Knorr Куриный Суп с Сухариками. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|