2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
1529 kcal
|
지방: 52.70g | 단백질: 91.49g | 탄수화물: 192.88g.
아침 식사: Praline Assortite Конфеты Шоколадные, Accadi Сливки, Корица, Кофе, Хуторок Творог 10%, Тыква, Сквирянка Крупа Кукурузная Екстра, Селянське Молоко, Киви. 점심 식사: Хлебцы--Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Horeca Select Прошутто Крудо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Домашняя Капуста Квашенная Варенная, Рыбный Бульон, Лук, Сельдь Соленая. 저녁 식사: Гороховая Каша. 간식/기타: Яблоко, Апельсины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|