2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
1172 kcal
|
지방: 44.64g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 119.34g.
아침 식사: Kaffe, Froosh Orange, Carrot & Ginger Smoothie. 점심 식사: Danskvand, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 저녁 식사: Vand, Graasten Ægte Mayonnaise, Sort Peber, Launis Ørredrogn, Kogt Æg, Coop Softkernebrød. 간식/기타: Frisko Magnum Mandel, Gulerødder. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|