2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1774 kcal
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지방: 77.55g | 단백질: 131.82g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 점심 식사: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 간식/기타: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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