2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1603 kcal
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지방: 65.88g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 158.21g.
아침 식사: Senseo Café, LU Belvita. 점심 식사: Cassegrain Petits Pois et Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux Variés, Côte de Veau. 저녁 식사: Domino's Pizza Pizza La Savoyarde Classique (Large). 간식/기타: Gâteau 2 chocolats, Amandes. 더보기
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1724 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 34 분, 휴식 - 15 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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