LadyVegan님의 저널, 2018년 02월 17일

2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
2153 kcal 지방: 102.69g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 234.55g.   아침 식사: Яблоко Желтое,  Творожные Оладьи с Яблоком и Льном, Кофе, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Гречневые Котлеты с Сыром, Салат Овощной (Капуста, Морковь, Свекла, Жарен. Картоф , Сметана). 저녁 식사: Рогачев Сгущенное Молоко Вареное, Блины на Молоке. 간식/기타: Вафли Фрутле Арахис, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Печенье Злата, Минская Марка Продукт Творожный Десертный, Евроопт Банан, Цикорий с Молоком Б/с. 더보기
1412 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


LadyVegan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유