2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
2153 kcal
|
지방: 102.69g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 234.55g.
아침 식사: Яблоко Желтое, Творожные Оладьи с Яблоком и Льном, Кофе, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Гречневые Котлеты с Сыром, Салат Овощной (Капуста, Морковь, Свекла, Жарен. Картоф , Сметана). 저녁 식사: Рогачев Сгущенное Молоко Вареное, Блины на Молоке. 간식/기타: Вафли Фрутле Арахис, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Печенье Злата, Минская Марка Продукт Творожный Десертный, Евроопт Банан, Цикорий с Молоком Б/с. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|