|
измеряю вес 1-2 раза в неделю, но последнее время он прыгал то вверх, то вниз, и вот наконец-то видимый и желанный результат, еще совсем немного😇
|
50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
983 kcal
|
지방: 25.52g | 단백질: 29.81g | 탄수화물: 165.55g.
아침 식사: Пряник на Фруктозе, Хлеб Белый, Brinkers Nusica ( Нутелла Ореховая 🍩🥜), Оладьи на Кефире, Гречка, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|