2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
1396 kcal
|
지방: 50.71g | 단백질: 102.38g | 탄수화물: 137.22g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 0,5%, Розочка из Слоеного Теста с Яблоками ООЛ Макаронки, Яблоко, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Вареная. 점심 식사: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец, Спартак Шоколад Горький Импрессо с Начинкой Пралине. 저녁 식사: Миндаль, Красное Яблоко, Савушкин Кефир 0%, Розочка из Слоеного Теста с Яблоками ООЛ Макаронки , Тарталетка ООЛ Макаронки , Болгарский Перец, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная, Лук-Порей, Петрушка, Roi Thai Суп Том Ка. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|