2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1206 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 44.35g | 탄수화물: 123.64g.
아침 식사: Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Schwartau Fruttissima Himbeere, Aldi Irische Butter, Vollkornbrot, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 점심 식사: Müller Froop Waldfrucht. 저녁 식사: Frikadelle. 간식/기타: Milka Alpenmilch, Ja! Feine Salzstangen (25g), Erdbeeren, Kohlrabi. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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