2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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747 kcal
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지방: 12.84g | 단백질: 128.15g | 탄수화물: 35.90g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный. 간식/기타: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молоко (Полностью Обезжиренное). 더보기
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안정된 체중
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