schildi84님의 저널, 2018년 02월 16일

Mal wieder Erdbeersaison mit frischem Wasser 😒
88 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
1525 kcal 지방: 68.12g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 154.37g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Rucola , Rispentomaten, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Zott Sahne Joghurt Haselnuss Panna Cotta, Böklunder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Fein, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Zwiebeln, Rispentomaten, Rucola, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Karotten, Schafskäse. 간식/기타: Zott Sahne Joghurt Mandarine Panna Cotta. 더보기
2856 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Geht auch wieder vorüber 🤗 
2018년 02월 16일 작성이: schlankin2024
Zum Glück 🍀🙃 
2018년 02월 16일 작성이: schildi84
Ja, immer das selbe leidige Thema bei uns Frauen. Das zählt nicht, ist in ein paar Tagen ja wieder weg 😊 Süßes Profilbild! Selbst gemalt? 🌷👍 
2018년 02월 16일 작성이: Monesa70
Auch die Saison wird vorbei gehen. Kopf hoch meine Liebe, da müssen wir alle durch 😘 
2018년 02월 16일 작성이: Nizzy1988
Ich nehm's an sich ja auch auf die leichte Schulter aber immer 1 kg mehr ist schon irgendwie... doof 😉 Ja, selbst gemalt 😂 
2018년 02월 16일 작성이: schildi84
Finde ich total klasse! 👍😂 Nicht so einfallslos wie ich, die sich einfach im Netz ein Foto gesucht hat 🙃 
2018년 02월 16일 작성이: Monesa70
Ich hab' ja auch erst im netz gesucht, fand die aber irgendwie alle nicht so dolle. Außerdem saß ich noch im Auto und hab' auf meine Badmintonpartner gewartet. Da hat man dann Zeit 😉 
2018년 02월 16일 작성이: schildi84
Oh, das ist mal schick, selbst gemalt...ich hab meins auch nur geklaut 🙈🐰 
2018년 02월 16일 작성이: Viviace
Das ist alles nur geklaut, he, he, he, he....meines auf alle Fälle :-)  
2018년 02월 16일 작성이: aufundnieder
Die häschen sind ja auch niedlich. Aber find mal niedliche Krokusse 😂 
2018년 02월 16일 작성이: schildi84
Das erwartet mich auch ganz bald wieder! Aber danach geht es ja dann normal wieder ganz schnell in die üblichen Bahnen! Wir müssen diese Zeit „nur“ durchhalten! Also Tschacka 😉 
2018년 02월 16일 작성이: esche85

     
 

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