BryanOnALaptop님의 저널, 2018년 02월 16일

2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.8 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
1154 kcal 지방: 36.17g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 163.96g.   아침 식사: International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. 점심 식사: Avocados , Tomatoes, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Baked or Broiled Fish, Corn Tortilla. 저녁 식사: Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Starbucks Shaken Iced Passion Tea Lemonade (Trenta), Subway 6" Turkey Breast, Clam Chowder. 간식/기타: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. 더보기
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댓글 
gr8 loss! 
2018년 02월 16일 작성이: marshakanady

     
 

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BryanOnALaptop님의 체중기록


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