Buen viernes y mejor fin de semana comunity!🙌🙌
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79.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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2584 kcal
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지방: 77.93g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 369.82g.
아침 식사: Biscochuelo, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla. 점심 식사: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, Orlando Tomate Frito, Hacendado Alubia Blanca, DIA Acelga Ultracongelada, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Naranjas, Pan Blanco. 저녁 식사: Danone Natillas Danet, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kebab. 간식/기타: Sandwich, DIA Magdalenas Redondas. 더보기
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1802 kcal
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운동:
출근 - 6 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, TV 시청 - 2 시간, Fitbit - 14 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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