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57.2
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1160 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 31.97g | 탄수화물: 161.18g.
아침 식사: Semillas Secas de Sésamo Integrales, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas de Lino, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Semillas Secas de Chía, Leche Descremada, Arlistán Café. 점심 식사: Cebolla Frita, Huevo, Zapallitos, Gallo Arroz Integral. 저녁 식사: Rumba Rumba. 더보기
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1779 kcal
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운동:
앉아있기 - 9 시간, 숙면 - 9 시간 52 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 3 시간 8 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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