2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
|
521 kcal
|
지방: 18.74g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 54.52g.
아침 식사: Brownie, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light, San Rafael Pechuga de Pavo. 점심 식사: Fresas, Tilapia (Pez), Manzana, Clemente Jacques Aderezo César, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga de Hoja Verde, Verduras Mezcladas (Congeladas), Nuez. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|