2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1283 kcal
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지방: 40.06g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 148.78g.
아침 식사: Urtete, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler. 점심 식사: Sort Peber, Sæby Makrelfilet i Tomat, Coop Softkernebrød. 저녁 식사: Danskvand, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 간식/기타: Innocent Apple, Strawberry & Blackcurrant Juice, Danskvand, Kaffe. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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