2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1576 kcal
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지방: 81.67g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 159.27g.
아침 식사: Kirschtomaten, Vollkornsemmel, Hummus. 점심 식사: Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane. 저녁 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Agrarfrost Kartoffelpuffer, Schmitz Blutwurst mit Speck. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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