2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1391 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 137.91g.
아침 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Miss Croc Fitas de Coco, Banana Caturra, Monama Cacau Nibs Orgânico, Dolce Gusto Cappuccino, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará. 점심 식사: Gran Mestri Queijo Montanhês, Linguiça Mista Konell, Sopa Creme de Abóbora. 저녁 식사: Cheeseburger. 간식/기타: Gin, Água Tônica. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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