Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить😯😉
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
|
1551 kcal
|
지방: 51.11g | 단백질: 129.24g | 탄수화물: 149.40g.
아침 식사: Овсяные Хлопья, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Кунжут, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье из Смородины. 점심 식사: Гречневый Суп, Сметана 15%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Мёд, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|