|
Por fin me ha bajado la regla, y se nota!
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
|
1304 kcal
|
지방: 36.03g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 181.45g.
아침 식사: Semillas Secas de Chía, Hacendado Fibra Cereales con Salvado de Trigo, Yosoy Leche de Avena, Zumo de Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Flora Pro-Activ, Hacendado Mermelada de Melocotón. 점심 식사: Cidacos Corazones de Alcachofas, Patatas Cocidas, Filete de Ternera. 저녁 식사: Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Hacendado Crema de Calabaza, Lidl Escalopes Vegetarianos. 간식/기타: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Leche Desnatada, Nocilla Crema de Cacao, Silueta Pan Tostado 8 Cereales. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 02월 16일 작성이: mexidelaiglesia
|
yo retengo en ovulación y antes de que me baje, así que la entiendo, una vez baja me desinflo esos 2 kg que retengo.
2018년 02월 16일 작성이: aryak6
|
A mi me bajo ayer y hoy debe ser mi peor dia xq estoy hinchadisima..ayer ya pesaba 1,2kg mas de lo normal
2018년 02월 16일 작성이: abemay8
|
Me pasa lo mismito que a Aryak
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|