2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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2446 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 197.51g | 탄수화물: 265.55g.
아침 식사: Ventura BB Mix Multivit, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Albume d'uovo, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Conad Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Gallo Riso Basmati Espresso, Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Wasa Integrale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Acquario Funghi Misti Congelati, Ferrari GranMix Classico, Wasa Integrale, Simply Market Insalata Mista 4 Gusti, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Wasa Integrale, Ventura BB Mix Multivit, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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