2012년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 7일:
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1508 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 220.94g.
아침 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 점심 식사: Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. 저녁 식사: Naturally Slender White American Cheese, Corn On The Cob with Butter, whonu cookies, Cajun Blackened Grilled Fillets, Silk Light Chocolate Soy Milk. 간식/기타: Kit Kat Candy Bar, Peanut M&M's (Fun Size). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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