2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
|
1534 kcal
|
지방: 63.03g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 171.61g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Сгущенка, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Банан, Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные . 점심 식사: Яблоко, Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Сырная Пицца с Овощами. 저녁 식사: Каждый День Цветочный Мед, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Кофе Латте. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|