2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1241 kcal
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지방: 24.32g | 단백질: 112.23g | 탄수화물: 139.85g.
아침 식사: Ecor Orzo Soffiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Mirtilli, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Conad Misto Mare, la Fagiana Riso Superfino Carnaroli. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte Light, San Daniele Prosciutto Crudo, Orata, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. 간식/기타: Mandarino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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