2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1668 kcal
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지방: 138.50g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 14.04g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. 점심 식사: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Pure Kiełbasa Śląska, Jajko, Biedronka Awokado. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Mal Łopatka Wieprzowa. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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 댓글
Przyjechała brzsmakowa kreatyna, więc leci dzień w dzień. A i ponoć tyłek i nogi mi urosły 💪💪💪
2018년 02월 16일 작성이: mal_07
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2018년 02월 16일 작성이: JW1206
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