2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1467 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 144.37g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Paprika Lyoner, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g). 점심 식사: Alpenmark Emmentaler Gerieben, Knorr Rahmsoße, K-Classic Bandnudeln, Lidl Hamburger Vom Rind. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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