2012년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 7일:
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3145 kcal
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지방: 110.84g | 단백질: 198.22g | 탄수화물: 430.12g.
아침 식사: daily chef cottage cheese, quest bar, strawberries, banana, tomato, carlson fish oil, eggland's best. 점심 식사: cocoa roast almonds, raspberries, Small Curd Cottage Cheese, spinach, blueberries, tomatoes, eggland's best, bumble bee salmon. 저녁 식사: eggland's best, tomato, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), love crunch, carrot. 간식/기타: quest bar, crunchmaster, meijer colby jack, quest bar, edy's slow churned caramel, banana, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, jif, quest bar, monster rehab, apple, extra gum. 더보기
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안정된 체중
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