2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1572 kcal
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지방: 73.86g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 175.78g.
점심 식사: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang. 저녁 식사: Jus Jeruk, Mie Ayam. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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