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F:21,3%/W:51,3%/M:37,6%
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1827 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 103.75g | 탄수화물: 301.43g.
점심 식사: Milbona Skyr Erdbeere. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Gazi Kasar Peyniri, Aldi Roggenvollkornbrot, Lidl Lachsschinken, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Aldi Roggenvollkornbrot, Lidl Lachsschinken, Aldi Roggenvollkornbrot, Lidl Lachsschinken. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Orangen, Orangen, Weintrauben, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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