2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1524 kcal
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지방: 60.66g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 187.90g.
점심 식사: Milch 1,5%. 저녁 식사: Maggi Steaksoße, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Kartoffelecken, Milfina Kräuterbutter, Aldi Minutensteaks. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Haribo Gummibärchen, Gelatelli Raketen Eis, Huober Vollkorn Knusper-Brezel, Chio Red Paprika Chips, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Cola (mit Koffein). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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