|
Hoje me sinto bem melhor, não tive fome e nem dor de cabeça. Acho que o fato de não ter trocado nenhuma refeição para comer bolo ajudou. rs
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
658 kcal
|
지방: 37.85g | 단백질: 25.65g | 탄수화물: 55.24g.
아침 식사: Scala Queijo Prato, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. 점심 식사: Perdigão Linguiça Fininha, Agrião, Alface de Folha Verde, Giraffas Creme de Milho. 간식/기타: Amêndoas, Sadia Queijo Prato Lanche, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Que bom! Meu receio era apresentar dor de cabeça,pois sofre com minha enxaqueca crônica. Acho que quando estamos focados, conseguimos afastar tudo isso.
2018년 02월 15일 작성이: bruraposo
|
2018년 02월 15일 작성이: Monica C Marçal
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|