減量期なのに順調に増量してやがる!なぜだ!
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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2723 kcal
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지방: 59.95g | 단백질: 228.35g | 탄수화물: 316.39g.
아침 식사: 玄米ごはん(カロリーslim), トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵, カステラ. 점심 식사: 玄米ごはん(カロリーslim), セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. 저녁 식사: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン ロースカツ重. 간식/기타: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン ハイプロテインバー(チョコミント), ファミリーマート たこ焼. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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