2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1554 kcal
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지방: 55.83g | 단백질: 56.98g | 탄수화물: 203.89g.
아침 식사: Coffee with Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) . 점심 식사: Fat Free Greek Yoghurt, Papayas , Iku Frittata - Linguine. 저녁 식사: Woolworths Sponge Cake with Jam & Cream , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 간식/기타: Liddells Lactose Free Chocolate Milk, Tic Tac Tic Tac, Bananas , Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tea with Skimmed Milk. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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