2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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766 kcal
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지방: 27.64g | 단백질: 29.34g | 탄수화물: 108.59g.
아침 식사: Груши, Чай Несладкий. 점심 식사: Магнит Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". 저녁 식사: Чернослив, Кефир 1%, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. 간식/기타: Груша. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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