2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1196 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 30.15g | 탄수화물: 166.10g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Butter, No Name Sweetened Apple Sauce, Johnsonville Hot Italian Sausage, Cavendish Farms Hash Brown Patties. 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepsi Diet Pepsi (Can). 더보기
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안정된 체중
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