2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1279 kcal
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지방: 38.24g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 162.85g.
아침 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Café. 점심 식사: Yoki Paçoca, Lasanha com Carne, Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Biju & Cia Biju Crocante, Frimesa Doce de Leite com Cacau, Max Titanium Creatina, Xcore Predators Prey. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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