2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
139.2 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
807 kcal
|
지방: 26.93g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 69.04g.
아침 식사: Himbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Hähnchenbrust. 간식/기타: Nature Valley Canadian Maple Syrup. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|