2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
1823 kcal
|
지방: 92.63g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 187.68g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Майонез, Карусель Грудка Куриная Гриль , Брокколи, Сервелат. 저녁 식사: Салат Овощной, Сырные Палочки. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Яблоко Семеринка. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|