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La mia bilancia segna qualche etto in più... E ho bevuto un po' prima di pesarmi
Spero che lo sgarro immenso di ieri non mi faccia perdere di più, ma neanche ingrassare troppo... Ho paura.
Intanto ho fatto colazione con tre Plasmon e un quadratino di cioccolato, oggi petto di pollo e torta alle mele fit
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41.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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336 kcal
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지방: 4.90g | 단백질: 32.24g | 탄수화물: 39.65g.
아침 식사: Milka Cioccolato al Latte, Plasmon Biscotto. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Melanzana. 간식/기타: Torta di Mele Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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