2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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2015 kcal
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지방: 92.33g | 단백질: 91.09g | 탄수화물: 201.78g.
아침 식사: Lindt Mini Pralinés, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, REWE Avocado, Bohlsener Mühle Vollkorn Bäckerknäcke Dinkel Gerste, Vollkornbrot. 점심 식사: Chimpanzee Lemon, Zwergenwiese Soul Kitchen Bangkok Curry, Slendier Spaghetti , Maxsport Raw Paleo Protein Blood Orange. 저녁 식사: Premier Protein Chocolate Caramel, Premier Protein Double Chocolate Cookie. 간식/기타: Haselnüsse, Edeka Eis Bonbons, Sprengel Edelste Pralinen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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