2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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2231 kcal
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지방: 88.56g | 단백질: 169.87g | 탄수화물: 181.56g.
아침 식사: Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 점심 식사: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 저녁 식사: Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino, Marmellate e Conserve, Conad Ricotta, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Hummus di Ceci, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Rosmarino , Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mon Chéri Cioccolatino, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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