2012년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 6일:
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2042 kcal
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지방: 67.93g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 299.74g.
아침 식사: Lewis Labs Brewer's Yeast, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Quinoa Traditional, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Blueberries, Bananas, Vanilla Extract, Cinnamon. 점심 식사: Cabbage Kimchi, Manchego Cheese, Lentil Bolani, Lewis Labs Brewer's Yeast. 간식/기타: Bananas, Raleys Raisin cookies, Omega Trek Mix With Omega Fortified Cranberries. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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