2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1229 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 172.09g | 탄수화물: 55.90g.
아침 식사: Bio.K. Chili Bohnen Aufstrich, Ölz Roggenvollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Basilikum, Zwiebeln, Lyttos Schafmischkäse 9,9%. 저녁 식사: SPAR Röstgemüse Gemüsetraum, Iglo Polar-Dorsch. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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