2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1805 kcal
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지방: 147.56g | 단백질: 96.26g | 탄수화물: 26.50g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Городецкий Творог 12%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски по-Домашнему , Чивапчичи, Яйцо (Целое). 저녁 식사: Окей Манго, Домик в деревне Сливки 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Мясновъ Филе Грудки без Кожи (Курица), Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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