2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1859 kcal
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지방: 79.49g | 단백질: 132.06g | 탄수화물: 145.88g.
아침 식사: Fitline Basic, Fitline Activize, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. 점심 식사: Elstar, Rosenkohl (Gefroren), Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. 저녁 식사: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Lorenz Salzstangen, Amicelli Amicelli, Favorina Gewürz-Spekulatius, Niederegger Marzipan Classic. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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