2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
609 kcal
|
지방: 17.60g | 단백질: 35.47g | 탄수화물: 81.10g.
아침 식사: Помидоры, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец, Чай, Кофе с Молоком, НЕВА Мармелайт. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Салат Оливье, Обычные Блины, Чай, Куриный Бульон. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|