2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
1606 kcal
|
지방: 44.82g | 단백질: 79.08g | 탄수화물: 240.49g.
아침 식사: Сахар, Компот из Сухофруктов, Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). 점심 식사: Масло Подсолнечное, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Белый Попкорн с Маслом, Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Тушеные Бобы (Консервированные), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Сосиски. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|