2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
1101 kcal
|
지방: 19.15g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 158.42g.
아침 식사: Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Ecor Corn Flakes Biologici, Opera Pera Kaiser, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Zucchine, Esselunga Gamberetti Normali Cotti, Clemente Evo Bio, Cerreto Bio Quinoa Tricolore. 간식/기타: Nattura Gallette Bio Grano Kamut, Cannella, Hipp Bio Omogeneizzato Prugna e Mela, Isola Bio Latte di Soia, Carote, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Citterio Bresaola. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|