|
Вес эти 2 недели скачет от 47 до 48,1🤔 Решила сделать отметку сегодняшнего взвешивания)
По работе поехали по объездной на другой конец города. Это первое солнечное ясное утро за последние дни. Еду по заснеженным полям и лесам, слушаю музыку в наушниках и наслаждаюсь жизнью☺️Кааайф☺️
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
1242 kcal
|
지방: 54.68g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 121.51g.
아침 식사: Ikea Пончик, Русское Море Икра Сельди Классическая. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебец, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Пицца Домашняя, ESSA Пиво. 간식/기타: ЯНТА Капитан Милк. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|