Стоит, стоит бедолага!!!
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
932 kcal
|
지방: 30.94g | 단백질: 122.19g | 탄수화물: 41.24g.
아침 식사: Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 더보기
|
안정된 체중
|